Produkt
Galette des rois
Firma
Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Galette des rois eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 38,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
38,6gKohlenh. (33%)
33,2gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3413910094088
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1908 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20.1 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (33.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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