Produkt
Figues séchées
Firma
Brennwert
🔥 304 kcal
Mit 304 kcal pro 100g hat Figues séchées eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Mit 67,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (2%)
67,1gKohlenh. (95%)
0,9gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 34139530
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1216 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (45.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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