Produkt
Gaufres liégeoises, 8+2 gratuites =
Firma
Les Renardises
Brennwert
🔥 453 kcal
Mit 453 kcal pro 100g hat Gaufres liégeoises, 8+2 gratuites = eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,1g. Mit 53,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,3g.
Makronährstoffe
pro 100g0,1gProtein (0%)
53,7gKohlenh. (50%)
23,3gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,7 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3415306291057
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 2492 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.3 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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