Produkt
Spéculoos
Firma
Les Renardises
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Mit 71,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,2g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (2%)
71,6gKohlenh. (62%)
18,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 32,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3415306291163
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 958 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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