Produkt
Mousseline de petit pois aux asperges
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les Bories
Brennwert
🔥 129 kcal
Mit 129 kcal pro 100g hat Mousseline de petit pois aux asperges eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (15%)
11,0gKohlenh. (37%)
6,4gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 3416952625951
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 490 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
25.8 mg
26% des Tagesbedarfs
Calcium
34.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
208.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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