Produkt
Melange japonais
Firma
Meyva
Brennwert
🔥 428 kcal
Mit 428 kcal pro 100g hat Melange japonais eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
63,0gKohlenh. (60%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3418659880800
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1070 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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