Produkt
Flan pâtissier au bon lait fermier
Firma
Biofournil, L'Angélus
Brennwert
🔥 190 kcal
Mit 190 kcal pro 100g hat Flan pâtissier au bon lait fermier eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,4g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (11%)
25,0gKohlenh. (53%)
7,4gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3419390041529
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
96.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
142 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Cholesterin
83.3 mg
28% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
116.1 mg
17% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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