Produkt
Fèves de soja
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 131 kcal
Mit 131 kcal pro 100g hat Fèves de soja eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Da es nur 4,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (43%)
4,8gKohlenh. (17%)
4,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 12,00 g
EAN / Barcode 3421110404217
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 393 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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