Produkt
Frites patates douces
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Patrigel
Brennwert
🔥 241 kcal
Mit 241 kcal pro 100g hat Frites patates douces eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,2g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (4%)
28,0gKohlenh. (46%)
13,2gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3421111202478
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (13.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
34.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
343.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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