Produkt
Croq' Soufflés
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Grillon d'Or
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Croq' Soufflés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (11%)
57,0gKohlenh. (48%)
21,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3421557401022
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 240 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
52.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
118.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Kalium
507.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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