Produkt
Korean Goguma Flavoured Wafers
Firma
Nabati
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Korean Goguma Flavoured Wafers eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 72,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
72,7gKohlenh. (59%)
20,5gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 3422653371493
Standard-Portion 22 g
Kcal pro Portion 110 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (20.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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