Produkt
L'Apéritif de chez nous
Firma
Burgard
Brennwert
🔥 299 kcal
L'Apéritif de chez nous von Burgard liefert 299 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 135g, was 404 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (14%)
34,3gKohlenh. (46%)
12,7gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,54 g
EAN / Barcode 3422825091488
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 404 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (12.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
L'Apéritif de chez nous enthält 299 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 135g sind das 404 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
L'Apéritif de chez nous liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
L'Apéritif de chez nous enthält 34,3g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du L'Apéritif de chez nous kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
L'Apéritif de chez nous hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.