Produkt
Biscuits Nature & Bienfaits blé avoine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio Soleil
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Biscuits Nature & Bienfaits blé avoine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (9%)
57,0gKohlenh. (54%)
17,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3423720001084
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1090 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
44.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
93.3 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
247.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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