Produkt
Sablés pur beurre aux amandes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
bio soleil
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Sablés pur beurre aux amandes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (9%)
51,0gKohlenh. (55%)
15,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 3423720003545
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 621 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
34.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
62 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
228.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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