Produkt
Mybioscore - Crackers olives et herbes de Provence bio
Firma
Bio la vie
Brennwert
🔥 408 kcal
Mit 408 kcal pro 100g hat Mybioscore - Crackers olives et herbes de Provence bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (10%)
50,0gKohlenh. (51%)
17,2gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 7,7 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 3423720021013
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 367 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.7 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
58.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
73.7 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
225.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
12.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
192.7 mg
28% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
2.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⚖️
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