Produkt
Petits fours aux amandes
Firma
Yarden
Brennwert
🔥 449 kcal
Mit 449 kcal pro 100g hat Petits fours aux amandes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (12%)
34,0gKohlenh. (31%)
28,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3423990001371
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
132.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
135.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Kalium
359 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Cholesterin
73.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Vitamin E
12 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
276.1 mg
39% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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