Produkt
Birthday Bash Clean Protein Bar, Birthday Bash
Firma
Brennwert
🔥 448 kcal
💪 High Protein
Birthday Bash Clean Protein Bar, Birthday Bash liefert 448 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 39,7g pro 100g — damit ist Birthday Bash Clean Protein Bar, Birthday Bash eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g39,7gProtein (36%)
31,0gKohlenh. (28%)
17,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,21 g
EAN / Barcode 3427170782180
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (39.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (17.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Birthday Bash Clean Protein Bar, Birthday Bash enthält 448 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Birthday Bash Clean Protein Bar, Birthday Bash liefert 39,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Birthday Bash Clean Protein Bar, Birthday Bash enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 8,6g Zucker) und 39,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Birthday Bash Clean Protein Bar, Birthday Bash kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Birthday Bash Clean Protein Bar, Birthday Bash hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.