Produkt
Mélange de Graines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le Temps des Saisons
Brennwert
🔥 616 kcal
Mit 616 kcal pro 100g hat Mélange de Graines eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 48,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (16%)
18,0gKohlenh. (12%)
48,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3427290002182
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 770 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
63.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
283.3 mg
76% des Tagesbedarfs
Kalium
547.7 mg
16% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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