Produkt
pâté au poivre vert
Firma
Maison Torres
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat pâté au poivre vert eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,3g). Da es nur 0,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 32,2g.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (15%)
0,9gKohlenh. (1%)
32,2gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,74 g
EAN / Barcode 3428390000740
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 451 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
66.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
6 mg
40% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
446.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
2.8 mg
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.8 g
58% des Tagesbedarfs
Cholesterin
108.5 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.5 mg
45% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
225.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
1.5 mg
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (32.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
🥑
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