Produkt
Pate Créole au Saindoux
Firma
Les confiseries d'Emilie
Brennwert
🔥 432 kcal
Mit 432 kcal pro 100g hat Pate Créole au Saindoux eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 53,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (5%)
53,4gKohlenh. (50%)
21,5gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,3 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3428410140135
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1728 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
416.9 mg
42% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
201.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Cholesterin
50.3 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
451.8 mg
65% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.5 mg
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (21.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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