Produkt
4 kouglofs
Firma
Erhard
Brennwert
🔥 257 kcal
Mit 257 kcal pro 100g hat 4 kouglofs eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Zusätzlich liefert es 29,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (4%)
29,8gKohlenh. (46%)
14,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3428420007176
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 771 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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