Produkt
4 kouglofs
Firma
Erhard
Brennwert
🔥 218 kcal
Mit 218 kcal pro 100g hat 4 kouglofs eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,2g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (5%)
31,0gKohlenh. (57%)
9,2gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 3428420007183
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 9 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (15.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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