Produkt
Paris Brest
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 340 kcal
Mit 340 kcal pro 100g hat Paris Brest eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 30,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (6%)
30,5gKohlenh. (37%)
21,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 3428420051124
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.4 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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