Produkt
Fraisier
Firma
Brennwert
🔥 198 kcal
Mit 198 kcal pro 100g hat Fraisier eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (5%)
33,0gKohlenh. (67%)
6,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3428420052879
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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