Produkt
Miso
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Danival
Brennwert
🔥 145 kcal
Mit 145 kcal pro 100g hat Miso eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (29%)
9,0gKohlenh. (27%)
6,7gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 8,18 g
EAN / Barcode 3431590000441
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 290 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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