Produkt
Confit du Sud
Firma
Danival
Brennwert
🔥 104 kcal
🥗 Low Carb
Confit du Sud von Danival liefert 104 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 104 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (3%)
5,6gKohlenh. (22%)
8,3gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 3431590009871
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 104 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Confit du Sud enthält 104 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 104 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Confit du Sud liefert 0,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Confit du Sud hat mit 5,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Confit du Sud hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.