Produkt

Jambonneau en gelée à l’Ancienne

Firma

Les Trois Chefs

Brennwert

🔥 184 kcal

Mit 184 kcal pro 100g hat Jambonneau en gelée à l’Ancienne eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,0gProtein (41%)
0,0gKohlenh. (0%)
12,0gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,98 g
EAN / Barcode 3432770021638
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 644 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.9 g
18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
💪 Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶41 Min.Spazieren
🚴23 Min.Radfahren
🏃17 Min.Joggen
🥑

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