Produkt
Quiche lorraine
Firma
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat Quiche lorraine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 19,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (13%)
19,3gKohlenh. (26%)
20,3gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3433700020240
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (20.3g) — verlangsamt Magenentleerung
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