Produkt
12 crêpes bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Vie Claire
Brennwert
🔥 295 kcal
Mit 295 kcal pro 100g hat 12 crêpes bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (13%)
33,0gKohlenh. (68%)
4,2gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 3435190000849
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 1121 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
140.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
58 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
305.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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