Produkt
Cordons bleu
Firma
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Cordons bleu eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (21%)
16,0gKohlenh. (28%)
13,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3435660139468
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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