Produkt
Fines tranches de boeuf séché
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Oriental viandes
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat Fines tranches de boeuf séché eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 37,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g37,9gProtein (81%)
1,2gKohlenh. (3%)
3,5gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 4,15 g
EAN / Barcode 3436590082435
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 148 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (37.9g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
11.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
5.6 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
314.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
10 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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