Produkt
Rôti de magret de canard
Firma
Producteur indépendant, R Junca
Brennwert
🔥 333 kcal
Mit 333 kcal pro 100g hat Rôti de magret de canard eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (20%)
1,0gKohlenh. (1%)
29,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 3437277019713
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9640.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin D
1218800 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
9.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
11.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
1713.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Vitamin E
8965 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
2145.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
5836.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
1008.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
1.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Selen
1052700 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer
7328.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
5734.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
🥑
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