Produkt
Caramel à tartiner au beurre salé
Firma
Les sens du terroir
Brennwert
🔥 496 kcal
⚡ Energy-Boost
Caramel à tartiner au beurre salé von Les sens du terroir liefert 496 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,1g pro 100g. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 31,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 220g, was 1091 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (1%)
53,0gKohlenh. (43%)
31,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3437340078463
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 1091 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Caramel à tartiner au beurre salé enthält 496 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 220g sind das 1091 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Caramel à tartiner au beurre salé liefert 1,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Caramel à tartiner au beurre salé enthält 53,0g Kohlenhydrate (davon 51,0g Zucker) und 1,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Caramel à tartiner au beurre salé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Caramel à tartiner au beurre salé hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.