Produkt
6 crêpes fraîches de froment
Firma
Brennwert
🔥 169 kcal
❤️ Herzfreundlich
6 crêpes fraîches de froment liefert 169 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 541 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (13%)
28,8gKohlenh. (68%)
3,6gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3438330211266
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 541 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
6 crêpes fraîches de froment enthält 169 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 541 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 crêpes fraîches de froment liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 crêpes fraîches de froment enthält 28,8g Kohlenhydrate (davon 12,3g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 crêpes fraîches de froment kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 crêpes fraîches de froment hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.