Produkt
Galettes fraîches de sarrasin
Firma
La Compagnie des Crêpes
Brennwert
🔥 144 kcal
Mit 144 kcal pro 100g hat Galettes fraîches de sarrasin eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (11%)
30,0gKohlenh. (84%)
0,9gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3438330530268
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 187 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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