Produkt
Gratins de pommes de terre
Firma
Metro Chef
Brennwert
🔥 180 kcal
Mit 180 kcal pro 100g hat Gratins de pommes de terre eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (8%)
13,0gKohlenh. (30%)
12,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3439496403137
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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