Produkt
8 croissants
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Rochambeau
Brennwert
🔥 414 kcal
Mit 414 kcal pro 100g hat 8 croissants eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
47,0gKohlenh. (45%)
22,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3439496606347
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1325 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
16.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
40.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
173.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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