Produkt
Oeufs de cabillaud fumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
GRAND FRAIS
Brennwert
🔥 158 kcal
Mit 158 kcal pro 100g hat Oeufs de cabillaud fumes eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g30,0gProtein (76%)
0,5gKohlenh. (1%)
4,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,80 g
EAN / Barcode 3440432021025
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 269 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
29.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
340.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
9586800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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