Produkt
Gâteau à la Broche
Firma
Le Cazelet
Brennwert
🔥 472 kcal
Mit 472 kcal pro 100g hat Gâteau à la Broche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 53,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
53,7gKohlenh. (45%)
25,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3440630007012
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1888 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
45.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
119.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Cholesterin
221 mg
74% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
142.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.2 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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