Produkt
Saussion a l’ail fume
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les Recettes Du Boucher
Brennwert
🔥 270 kcal
Mit 270 kcal pro 100g hat Saussion a l’ail fume eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (24%)
1,6gKohlenh. (2%)
22,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 2,17 g
EAN / Barcode 3445420023517
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 675 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
9.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
313.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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