Produkt
6 Petites Galettes Catel-Roc
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Catel-Roc
Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat 6 Petites Galettes Catel-Roc eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (14%)
35,0gKohlenh. (76%)
2,0gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3448040101016
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
12.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
132.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
1569600 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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