Produkt
Pains au chocolat
Firma
Yami
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat Pains au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 43,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (8%)
43,8gKohlenh. (38%)
27,1gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3448971300007
Standard-Portion 460 g
Kcal pro Portion 2056 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20.9 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (27.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⌚
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