Produkt
12 pain au lait
Firma
YAMI, Yamo
Brennwert
🔥 342 kcal
Mit 342 kcal pro 100g hat 12 pain au lait eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 52,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (12%)
52,3gKohlenh. (61%)
10,3gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,12 g
EAN / Barcode 3448973232344
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 1881 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (10.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte