Produkt
Pain de mie complet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Yami
Brennwert
🔥 274 kcal
Mit 274 kcal pro 100g hat Pain de mie complet eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,5g). Mit 44,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g13,5gProtein (20%)
44,7gKohlenh. (65%)
4,6gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe 7,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3448973402303
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.2g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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