Produkt
Pistache
Firma
Brennwert
🔥 604 kcal
Mit 604 kcal pro 100g hat Pistache eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (19%)
13,0gKohlenh. (10%)
41,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3449714402040
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 6 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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