Produkt

L’assortiment de saison

Firma

Justin Bridou

Brennwert

🔥 222 kcal

Mit 222 kcal pro 100g hat L’assortiment de saison eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
32,0gProtein (57%)
1,1gKohlenh. (2%)
10,0gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe
Salz 4,80 g
EAN / Barcode 3449865354427
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 577 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 4 g
18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (32g) — hält lange satt
🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren
🚴28 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen
💪

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