Produkt
Meat Chips Spanish Lomo
Firma
Snackin For You
Brennwert
🔥 373 kcal
Mit 373 kcal pro 100g hat Meat Chips Spanish Lomo eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 68,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g68,0gProtein (73%)
2,7gKohlenh. (3%)
10,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 6,20 g
EAN / Barcode 3449865374807
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
11.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
342.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
56.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
172.3 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (68g) — hält lange satt
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
💪
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