Produkt
La Ciota olives au citron
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La ciota
Brennwert
🔥 135 kcal
Mit 135 kcal pro 100g hat La Ciota olives au citron eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,4g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (4%)
4,2gKohlenh. (12%)
12,4gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 3450120001130
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 405 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (12.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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