Produkt
Olives
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 132 kcal
Mit 132 kcal pro 100g hat Olives eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 2,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,2g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (3%)
2,9gKohlenh. (8%)
14,2gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3450120015526
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (14.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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