Produkt
Nems au poulet
Firma
Eco
Brennwert
🔥 168 kcal
Mit 168 kcal pro 100g hat Nems au poulet eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (10%)
22,0gKohlenh. (54%)
6,5gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3450971458114
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 504 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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